Изазов размишљања или ризик од сагоревања?: Шта доноси фитнес тренд „75 Хард“?

Нова година, нови ја? Изазов „75 Хард“ обећава менталну и физичку трансформацију – али колико је тренд заиста ефикасан?
Здравије јести, више вежбати, више читати: Почетком године многи људи су мотивисани да промене начин живота. Изазов „75 тешко“,